與隊友一起成長

□      國貿(mào)公司 林 娟

“信任背摔”看似不難，但卻要考驗自己能否克服心理障礙，從內(nèi)心相信整個集體。還有一項高空跳落活動，讓我記憶猶新。所有隊員要爬到一個高達(dá)7.5米的杠上，然后再跳向前抓住吊環(huán)再慢慢下來，我也想過要退縮，但是隊友們給了我鼓勵，讓我克服了心理恐懼，勇敢的嘗試了一把。

經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊有了一個全新的認(rèn)識：自信心是必不可少的，一支富有激情的團(tuán)隊也是必不可少的。這次的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

探尋未知的自己

□      文教公司 李 茂

這次公司提供訓(xùn)練的機(jī)會，是前所未有的嘗試，換來非比尋常的體驗。它不僅僅是對我體能的考驗，也使膽小的我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，重要的是你是否有勇氣去克服心中的恐懼選擇挑戰(zhàn)選擇去做。無論是勇氣還是毅力，更讓我深深地明白了這個社會其實并沒有我想的那么復(fù)雜、可怕，找到那個未知的自己，那個最棒的自己！目標(biāo)達(dá)不達(dá)成不是最重要的，人與人之間的交流可以變得簡單、可以信任的，可以團(tuán)結(jié)在一起的?！?

訓(xùn)練中，學(xué)員們對團(tuán)隊運(yùn)作中面臨的人員合作、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通、競爭、壓力等問題進(jìn)行了深入思考，學(xué)習(xí)了分析問題、解決問題的方法，更重要的是明白了沒有完美的個人只有完美的團(tuán)隊。在教練的引導(dǎo)下，學(xué)員們放下心里包袱，積極、熱情的參與到的活動中來，勇敢的接受挑戰(zhàn)，真誠的幫助同伴，一個個臉上都洋溢著歡笑。

各取所長才能走得更遠(yuǎn)

□      文教公司 李文杰

歷時2天，從陌生到熟悉，從冷漠到相互微笑。可能還不能叫出所有新同事的名字，但是他們的臉蛋，他們的堅毅，他們的勇敢深深的烙印在了我的腦中?；丶夜倘婚_心，卻帶著絲絲不舍?；叵肫疬@兩天——“背摔”、“雷陣”、“7米5高空抓單杠”以及“小隊合作趣味項目”。正是這些團(tuán)體項目讓我深深感到一個團(tuán)隊的強(qiáng)大。

我思索著，一個人的力量能否造就一個成功人士，答案是肯定的，但其艱辛可想而知。然而如果以一個團(tuán)隊成就一群成功人士呢？大家微笑著相互幫助相互扶持，取其所長，優(yōu)勢互補(bǔ)。用團(tuán)隊的力量，一次次的突破，一次次升華。

磨合：尋找合作的黃金點

□      文教公司 蒲林峰

大家都在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難時卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團(tuán)隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體。將這次拓展的體會應(yīng)用到具體工作中，團(tuán)隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。

當(dāng)初的困難亦不過如此

□      教育論壇 阮 倫

當(dāng)我平穩(wěn)安全地落在大家用手臂搭建的“人床”上時，一種踏實溫暖的感動頓時涌上我的心頭。原來在一個互相信任的團(tuán)隊中，即使你遇到再大的困難，團(tuán)隊的力量也會將你牢牢托起！

當(dāng)然，在擁有團(tuán)隊力量的同時，自我挑戰(zhàn)也是必不可少的，“空中單杠”就是對自己最好的一種挑戰(zhàn)了。爬上7米的高桿，站在只能容下雙腳的圓盤上，飛身躍起抓住前面的單杠，這就是我們需要挑戰(zhàn)自我的項目。聽著其他團(tuán)隊在上下兩難的高桿上所發(fā)出的那種充滿恐懼的叫喊，多多少少給自己增加了一絲壓力與挑戰(zhàn)。然而當(dāng)自己爬上高桿，站在圓盤上，跳起抓住單杠的那瞬間，才發(fā)現(xiàn)原來面對的困難也不過如此。

激發(fā)潛能 不妨逼自己一步

□      文教公司 席寶強(qiáng)

在所有的拓展訓(xùn)練中，讓我銘記的就是“空中抓杠”，它讓我相信人類的潛能是無限的。

人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，前途的不可測往往使人畏懼不前。在工作中，許多事情往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認(rèn)知而畏懼，不要因從未嘗試而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。

告訴自己“我能行”

□      置業(yè)公司 張寶瑞

合作性項目體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些匯聚在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最寶貴的收獲。培訓(xùn)快要結(jié)束的時候大家都坐在草地上分享心得，思想碰撞產(chǎn)生的智慧火花讓我們每個人都成為了受益者。教練與我們聊天談心時說到“心里暗示”，舉了一些例子，講了很多道理。我問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答并沒有十足的把握與自信。在同齡人中，自認(rèn)為自己還算得上是一個有自信、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會有灰心沮喪的時候。通過這次培訓(xùn)，我感覺到了自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我可以，我能行！

離別時刻 謹(jǐn)記歡聲笑語

□      集團(tuán)公司 陳春睿

半山的禪寺，寧靜祥和，山頂?shù)奈覀兦嗍[活力。到了要離開的時候，那天的陽光或許不那么明媚，遠(yuǎn)處是西沉的夕陽和漸漸升起的霧嵐，身后是連綿不絕的青山，身前是紅色明艷的橫幅，耳邊是呼嘯而過的山風(fēng)和不絕于耳的歡笑，我們拿出手機(jī)添加了彼此的號碼，記憶中留下的是這短短一天一夜所有的歡聲笑語，沒有任何的束縛的暢談和彼此的支持。也許若干年后我們會四散天涯，無論哪種情形，我們都會記起，讓我們曾經(jīng)交付過信任的伙伴，你們值得相信。